10月10日晚，音乐学院开展了以“大学生活·心的起航”为主题的心理适应讲座，讲座由辅导员兼心理专干王江南老师担任主讲，音乐学院2016级全体学生聆听了此次讲座。

 首先，王江南老师通过一个妙趣横生的游戏《左手和右手》成功调动同学们听课的积极性。讲座围绕“新生入学后常见的心理困扰及调适”展开，王老师从环境、学习、生活和人际交往这四个方面详细阐述了新生进入大学后如何快速适应大学生活，摆脱入学后常见的心理困扰的。在环境方面，鼓励同学们尽快熟悉校园周边环境，成为校园的主人。在学习方面，先比较了高中与大学学习方式的差异，提出新生可能出现的困惑，并建议新生要树立新的学习理念。王老师更强调学习对大学生活乃至整个人生的重要影响，教导同学们要善于培养自主自控、广泛学习、学会质疑和终身学习的能力。王老师又通过一系列真实案件和小故事向大家讲述了生活自理的重要性。最后，在人际交往这方面，王老师穿插了一些校园暴力案例，且播放了有关语言暴力的微视频，这其中涉及到对如何培养优良生活习惯、处理寝室成员关系等常见的问题做出了明确的分析与指导。同时，王老师用丰富的知识和实际生活的例子教育新生在大学要学会感恩、惜缘和惜福。

 心理适应讲座是入学教育的一个重要环节，此次讲座的成功举办，为音乐学院的新生们正确认识自我、积极应对挫折、增长心理健康知识等提供了有益的指导，也为新生们以后的大学生活指明了方向。

                                        （文字/刘阳   图片/宣传部）